¿Y SI ALMADA FUERA NUTRICIONISTA?

¿Y SI ALMADA FUERA NUTRICIONISTA?

Está pregunta me la plantee cuando un día observando una de las prácticas el Dt Almada sostenía un ensayo táctico donde corregia muchos errores en sus jugadores al momento de elaborar estrategias.

Si hablaríamos de los errores de la alimentación que por lo general hay muchos en la comunidad e incluso lo adquirimos desde la universidad y cuando salimos a enfrentar al mundo caemos en offside obteniendo una tarjeta amarilla al momento que intentamos concentrar la alimentación en calorias obsesionándonos o hablar que una dieta debe ser equilibrada si cumple un 55% de carbs , 15% de prot, 30% de grasas y sus rangos ya conocidos, esto es tan ilógico como si le impusieran el 4-4-2 esquematico a Guillermo Almada sin opciones a modificar, debemos tener en cuenta que una alimentacion sana es influida otros factores entre ellos los habitos dietéticos, concentrarnos en solo macronutrientes es caer en el nutricionismo pero si que hay alimento que dependiendo en la situación (fisiológica o patológica) deben ser titulares es decir si Almada tiene que disputar la final del mundial de clubes quera tener listos a sus mejores jugadores para competir y ganar la final, otro de los errores mas frecuentes si eres diabético quitarte los carbs seria la solución o tratar las dislipidemias eliminando las grasas y el mejor de todos si quieres ganar musculo reviéntate a proteinas, esto es como si le obligaran Almada a buscar un delantero brasilero por que dicen que ellos son mejores o un defensa uruguayo de 180 mtr por que van bien en el juego aéreo, si el DT quiere buscar un delantero Ecuatoriano porque lo considera mejor lo puede hacer igual con la alimentacion si quieres merendar una bandeja de vegetales con lentejas y pescado hazlo lo importante será la calidad de esos ingredientes o alimentos  que elijas eso hara la diferencia en tu cancha que será tu salud y puedas hacerle un gol a los mitos de la nutrición y alimentacion.

Inspirado en la divulgación de Aitor Sanchez D-N              

Jestin Quiroz N-D